다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규 오늘의 영단어 - publishing company : 출판사오늘의 영단어 - The Ministry of Environment : 환경부오늘의 영단어 - ram : 찌르다, 때려박다, 밀어붙이다: 수양, 공성망치오늘의 영단어 - alumna : 여자동창생원하는 것을 모두 다 얻고자 하는 인생은 언제나 실망만 가득할 것이다. -어니 J. 젤린스키 오늘의 영단어 - Fed : Federal: 미 연방정부의 약어오늘의 영단어 - ad hoc : 특별한 목적을 위한, 특별히, 임시의오늘의 영단어 - wholeheartedly : 진정으로, 전적으로믿는 나무에 곰이 핀다 , 믿고 잇는데 뜻밖에 파탄이 생긴다는 말.